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Si para los nórdicos su mayor fantasía sexual era hacer el amor en grupo, resulta que por aquí en los países del sur una de las prácticas sexuales que más fantasías eróticas evoca es la de hacer el amor en el agua.

En más de una película hemos visto escenas tórridas en la piscina que comenzaban con unos inocentes besos y acababan en momentos de intenso placer. También escenas en el mar o en la playa, y como siempre todo parece fácil y excitante, sin embargo cuando lo queremos vivir en nuestras carnes la cosa cambia un poco.

El agua es sin duda es un medio que a priori se muestra como el ideal para hacer el amor, ya que por un lado está la ventaja de la flotabilidad, ambos cuerpos son más ligeros y además el contacto con el agua nos ayuda a mantenernos más fresquitos, e incluso a experimentar nuevas posturas sexuales que de otra manera serían mucho más complicadas o requerirían de un mayor esfuerzo.

Pero como decía, lo que en principio puede sonar una fantasía excitante se puede volver en un momento de frustración si no vamos prevenidos, y como nuestra misión es que disfrutéis, aquí van algunos consejos para hacer el amor en el agua:

• Las posturas. Prueba todas las que se te ocurran, que esté el hombre de pie y ella abrazándolo, o bien ella se coloque de espaldas o incluso flotando boca arriba, y por qué no boca abajo, siempre y cuando tengamos una colchonera o algo a mano que nos ayude a mantener el tronco y la cabeza sobre el nivel del agua. Cuidado con los cambios de postura y con el sexo oral bajo el agua, son los dos momentos donde uno puede tragar agua tontamente.
• Con preservativo. Si te lanzas a la aventura de hacer el amor en el agua, usa un preservativo, sobre todo si acabas de conocer a tu compañer@ de aventuras. Lo suyo es ponerse el condón antes de entrar en el agua, al principio facilitará la penetración, pero conforme pierda lubricación se pueden empezar a notar molestias y experimentar algunas dificultades. Desde luego el agua salada o el cloro de la piscina no será el mejor aliado para garantizar la durabilidad del preservativo.
• Sin preservativo. Para los que usen la píldora u otro método anticonceptivo, puede que ni se les ocurra usar un preservativo, en tal caso es más que recomendable emplear algún lubricante íntimo, insisto en que al principio no hay problema si ella está lubricada, pero tras unos momentos de penetración la lubricación natural de su vagina se ira con el agua.
• Lubricante. ¿Qué lubricante usar? Pues hay por ahí algunos a base de agua que son muy buenos, el problema es que agua con agua acaba haciendo que se diluya. La opción sería un lubricante a base de silicona o mixto, la cual por sus propiedades hidrófugas resiste mucho más el contacto con el agua y os permitirá hacer el amor en el agua por más tiempo.

No obstante, si ves que hay problemas, si tragas agua, si notas molestias o que la fricción no es agradable, tampoco insistas, a fin de cuentas el agua no es nuestro medio natural y siempre podéis seguir sobre una toalla e intentarlo otro día.

Cosmo descubrió algunas zonas del cuerpo increíblemente sensibles. Préstenles atención durante los preliminares, y los dos quedarán superexcitados y listos para el gran final.

Es probable que tú y tu chico tengan unos cuantos movimientos que los ponen hot y listos para la acción. Pero aunque es muy bueno saber qué es lo que funciona para ustedes, recurrir a los mismos puntos (un mordisco de oreja por aquí, un lamido de pezón por allá) no siempre garantiza un final explosivo en la cama. “Cuando siempre se tocan de la misma forma, el cuerpo se desensibiliza y la experiencia no es tan excitante”, dice la Dra. Lori Buckley, terapeuta sexual en California. Por eso, salimos a cazar nuevos trucos con la ayuda de expertos en el “calentamiento previo”, y descubrimos puntos erógenos desconocidos, tan repletos de terminaciones nerviosas que de sólo rozarlos te llevarán de 0 a… 69. Te decimos dónde y cómo subirle la parada a tu pareja. Anota!

Punto de alto voltaje #1 El ultrasensible borde de los labios

Claro que sabes besar, pero lo que posiblemente desconozcas es que existe un transmisor de placer encubierto (el nervio bucal) bordeando la boca. “Esta zona es muy sensible al tacto y, por lo general, se ignora porque tendemos a concentrarnos en la parte carnosa de los labios”, dice Dra. Rachael Ross, sexóloga clínica. Si deslizas ligeramente el dedo alrededor de tus labios (como si aplicaras un delineador), sentirás un tenue cosquilleo.

Pero no necesitas pasar tu lengua alrededor de toda su boca para lograr ese efecto (además de que se vería extraño). Bésalo como de costumbre y, con la punta de tu lengua, bordea ligeramente su labio superior. Sigue besándolo y luego haz lo mismo en el labio inferior. “Subconscientemente, esto le recordará tu lengua recorriendo la punta de su pene”, añade la Dra. Ross. La técnica también funciona cuando él te hace lo mismo a ti y te vienen a la mente ideas de lo que podría hacerte en el sur de tu cintura.

Punto de alto voltaje #2 Ese sexy hoyuelo que une el cuello y el pecho

Toda el área entre la línea de la mandíbula y los hombros es una zona erógena, pero hay un punto específico que provoca más excitación que cualquier otro lugar. “Es esa leve hendidura donde el cuello se conecta con la clavícula”, dice la Dra. Leah Millheiser, directora de medicina sexual femenina en el Centro Médico Stanford. “Como la piel es más fina y no hay mucho tejido graso debajo, las sensaciones son mucho más directas”. En otras palabras, las caricias en esa área son divinas. Mientras estés besando su cuello, pasa la punta de tus dedos índice y medio desde un hombro hasta esa zona, bien despacio y realizando movimientos circulares. Después bésale el hoyuelo, mientras tu respiración calienta el área. “La combinación del calor y el tacto relajan el cuerpo”, observa la Dra. Buckley. “Cuando sea tu chico quien te lo haga, todo tu pecho se volverá más sensible, incluyendo tus senos, y eso disparará tu placer”.

Punto de alto voltaje #3 Los eróticos lados del torso

Desde el final de la caja torácica hasta las caderas, hay un potente nervio que cuando se estimula, se conecta directamente con tu clítoris y su pene. “Tocar esta área provoca una contracción de los músculos pélvicos femeninos y masculinos, elevando la excitación”, dice la Dra. Rachael Ross.

Como esta zona es más propensa a la cosquilla, querrás tocarla con más fuerza. Comienza por un lado, justo debajo de la caja torácica, rozándola con tus manos o con besos (presiona más de lo usual con tus labios) y da ligeros mordiscos en tu recorrido hasta el hueso de la cadera. “En los hombres puede notarse la contracción en los testículos y el pene”, dice la Dra. Ross. “Y cuando sea él quien te toque, sentirás las contracciones en la pared vaginal y el área del clítoris. Los beneficios aquí son dobles: no sólo te sentirás en las nubes en ese instante, sino que esas contracciones pélvicas crearán las condiciones para un orgasmo explosivo”.

Punto de alto voltaje #4 La sensual curva en la parte baja de la espalda

La base de la columna está llena de nervios con un enorme potencial de placer. Para sacarle provecho, intercambien un sexy masaje. Empieza desde los omóplatos y ve bajando como si estuvieras amasando su espalda. Cuando llegues a la parte baja, tócalo muy suave y mueve ligeramente tus dedos en espiral sobre la base. “Esta zona es tan receptiva, que un roce mínimo lo estremecerá”, explica la Dra. Ross.

Otra idea supersensual: desliza ligeramente tu mejilla sobre esta área: el contacto de piel contra piel provocará un aumento de la dopamina, la hormona que activa la excitación. Bésalo suavemente y pasa tu lengua por esta zona (antes de que él te lo haga a ti, asegúrate de que se haya rasurado bien). También puedes deslizar las puntas de tu pelo sobre su piel o hacerlo con tus uñas, para que reciba una sensación un poco más intensa.

Punto de alto voltaje #5 El sexual camino en sus muslos

Uno de los nervios más explosivos del cuerpo se encuentra en la parte de arriba del interior de los muslos. “Se llama nervio ilioinguinal y es altamente sensible al tacto”, dice la Dra. Millheiser. Lo mejor es reservarlo para justo antes del sexo. Lame tus dedos (la humedad aumenta la estimulación) y, despacito, pásalos desde la mitad interior del muslo hasta arriba. Después recorre la misma ruta que hiciste con los dedos con la lengua, hasta llegar muy cerca de su pene.

“Como la piel de esta zona es tan sensible, es importante observar cómo él reacciona”, anota la Dra. Buckley. “Si retrocede, es porque el nervio se excitó hasta el punto donde siente demasiado cosquilleo”. La solución: besa el área firmemente (también funciona para ti). A medida que tu chico te acaricia, sentirás cómo se acelera tu respiración y tu pelvis comienza a contraerse, pidiendo otro tipo de acción. La causa: “Las caricias en esta área estimulan indirectamente los genitales, y los nervios están enviando señales de placer al cerebro”, explica la Dra. Ross. Entonces llegó el momento de poner las manos de tu chico justo donde lo estás deseando… ¡y disfrutar el resto del recorrido!

Si alguna vez has sentido el deseo de besar, acariciar, e incluso tener relaciones sexuales con tu pareja mientras ésta dormía, entonces puede que la somnofilia te interese y quieras saber un poco más sobre cómo tener sexo con una persona dormida.

Este juego puede resultar muy excitante para la persona que está despierta, sin embargo el que duerme puede no acordarse de nada, con lo cual una idea sería gravarse en vídeo para que pueda ver todo lo que le has hecho y cómo has ido disfrutando de su cuerpo.

La excitación de practicar la somnofilia sin duda viene dada por el control total que se ejerce sobre la otra persona, el poder acariciar y besar a tu antojo cualquier parte de su cuerpo, el hacer algo prohibido o sin que la otra persona sea consciente.

Algún estrecho de mente insiste en clasificar la somnofilia como una parafilia o desviación sexual, sin embargo, practicado con consentimiento es uno de los juegos o fantasías eróticas más excitantes para muchas personas.

Obviamente la idea es hablarlo antes con tu pareja, ver si le seduce la idea de despertarse mientras le estas acariciando, masturbando, dando sexo oral o incluso penetrando. Si no lo habéis hablado mejor que no lo intentes, y si ni si quiera conoces a esa persona o nunca has tenido relaciones con ella te cuento que puedes acabar en prisión por abusos sexuales… así que nada de querer dar ese tipo de sorpresas.

El que mucha gente fantasee con tener relaciones sexuales con una persona dormida no es nada nuevo ni nada raro, de hecho la somnofilia es el tema central de la novela La Casa de las Bellas Durmientes del escritor japonés Yasunari Kawabata, que a su vez inspiró la novela de Gabriel García Márquez Memoria de mis putas tristes, y ambos autores han sido premio nobel de literatura.

El mundo del cine también se ha hecho eco de esta fantasía sexual por ejemplo en las películas de Almodovar Hable con ella o La mala educación, donde en ambos casos se trata el tema de mantener relaciones sexuales pero sin consentimiento, en el primer caso es un enfermero el que abusa de una muchacha en coma dejándola embarazada, y en el segundo un chico que realiza una felación seguida de una penetración anal a otro hombre.

Tener sexo con una persona dormida

La idea sería plantear el tema a tu pareja, ver si le excita la idea de que mientras uno de los dos esté durmiendo el otro se acerque y comience a acariciar su cuerpo, por encima y por debajo de la ropa, incluso quitarle la ropa delicadamente sin que se despierte, para en un momento dado frotarse o acariciar sus partes íntimas.

• Si es un hombre el que está despierto, el tema de la penetración puede ser un poco más complicado ya que haría falta que la persona dormida esté excitada y lubricada, y ya no digamos la penetración oral o anal… Con lo cual es más sencillo si se centra en la estimulación de sus zonas erógenas externas como los lóbulos de las orejas, el cuello, los labios, los pezones y todo el área genital.
• En cambio, si es una mujer la que está despierta, ésta puede excitarse y hacer que el hombre alcance la erección sin despertarlo, y por tanto sería capaz de hacerle una mamada e incluso montarlo antes de que él llegue a despertarse. Ella puede incluso aprovechar a que el hombre alcance una erección nocturna de manera espontanea para dar comienzo a sus juegos eróticos.

Una variante más extrema de la somnofilia consiste en mantener relaciones sexuales con personas dormidas o que no están en pleno uso de sus facultades debido a la ingestión de alcohol, somníferos, combinaciones peligrosas de alcohol y ansiolíticos, o incluso empleando éter o cloroformo. Personalmente esta opción extrema de somnofilia me parece bastante peligrosa, ya que el emplear compuestos químicos y que se nos vaya la mano accidentalmente puede tener consecuencias fatales.

Personalmente prefiero hacerlo sin drogas, simplemente cuando la otra persona está dormida, y luego fruto de la estimulación se acaba despertando excitada y continuamos hasta el final. También la persona dormida puede seguir el juego y hacerse la dormina, dejandose manejar al antojo de su pareja.

Hay que entender y respetar que algunos hombres, y sobre todo mujeres, no deseen experimentar la somnofilia, ya sea por no tener la suficiente confianza en su pareja o por el mero de hecho de no poder controlar lo que sucede o lo que se hace con su cuerpo.

Y ya por terminar, sólo comentar que no hay que confundir la somnofilia con la sexsomnia o sueño sexual, que es cuando la persona dormida es la que quiere tener sexo… de esto ya hablaremos en próximos artículos.

¿Alguna vez has tenido relaciones sexuales con una persona dormida, te seduce la idea? Más abajo puedes dejar tu respuesta o comentarios acerca de la somnofilia.

El erotismo es una cualidad humana física, emocional, psicológica y espiritual. Entre más conozcas, cuides y cultives tu erotismo, más placer te brindará. Y cuánto más y mejor conozcas al hombre que deseas, las posibilidades de su cuerpo y las sensaciones que despierta en ti, más te acercarás al amor pleno.

Ama con todo

La doctora Carmen López Sosa, sexóloga y autora del libro “Sexo y sólo sexo”, nos recuerda que el erotismo femenino no es sólo “cuestión del piel” sino que tiene muchas más facetas que debes conocer para sacarle partido al máximo.

Tu sexualidad está integrada por mucho más que las hormonas y los genitales. Los cinco sentidos también son sexo, y tal vez son el elemento más excitante de la sexualidad. Sentimos placer sexual cuando tocamos la piel de nuestra pareja, escuchamos su voz, olemos su cuerpo, vemos sus ojos y su sonrisa, probamos sus besos.

Ni el hombre ni la mujer tienen el orgasmo en los genitales desconectados del resto del cuerpo, sino que varias zonas erógenas desencadenan el orgasmo. La estimulación de tu pareja con la lengua, labios, dientes, dedos y pene en tus pezones, abdomen, muslos, espalda, cuello, orejas, clítoris, etcétera, te crea una alta carga de tensión sexual, que expande una respuesta placentera al resto de tu cuerpo.

¿Qué es ser una buena amante?

Ser buena amante no es saber hacer muchas cosas en la cama, sino:

• Estar a gusto con lo que haces y trasmitir lo que sientes
• Ser abierta, flexible y hacer lo que a ambos les agrade
• Comunicarte y llegar a acuerdos
• Hacer dinámica la relación sexual y entregarte con convicción y deseo
• Disfrutar de tu propio placer y del de tu pareja
• Ser entusiasta, inquieta, apasionada, ardiente
• Ser amorosa, tierna, sensible, cálida, compasiva

Mensajes de seducción

Éstas son algunas de las técnicas femeninas más exitosas para lograr la atención del hombre y conquistarlo:

• Lánzale miradas de reojo: Cuando él lo note, desvía tu mirada y luego vuelve a mirarlo fija y brevemente, y así una y otra vez.

• Sonríe de distintas formas: Con sonrisas abiertas, sonrisas tímidas, risitas infantiles y hasta carcajadas.

• Arréglate la ropa: Así llamas la atención de tu hombre hacia tu cuerpo.

• Humedécete los labios: Es una gran forma de transmitirle sensualidad e interés por el sexo.

• Muestra tu cuello: Recoge tu cabello y gira la cabeza hacia un lado, él lo entiende como una invitación.

• Inclínate hacia él: Acercarte momentáneamente a ese hombre es un mensaje de que eres una mujer alcanzable.

• Chatea por Internet: El messenger puede ser muy erótico si sabes escribir frases sensuales. Esta forma de seducción es un buen recurso si eres tímida o estás lejos de la persona.

Echando la vista atrás veo que con frecuencia hemos mencionado a los condones en los diferentes artículos sobre sexualidad y practicas sexuales, sin embargo nunca nos hemos parado a analizar un determinado tipo de condón. Por fortuna, hoy en día podemos elegir entre una gran variedad, como por ejemplo los condones finos de los que vamos a hablar hoy.

Hace poco nos dejaban un comentario acerca del uso del preservativo, donde un chico al parecer perdía la erección al colocarse el condón, esto se puede deber a diferentes razones, pero es cierto que algunos hombres no les gusta usar el condón porque alegan que pierden sensaciones y placeres, vamos que no es lo mismo que el contacto piel con piel.

Lo cierto es que con los tipos de condones que hay hoy en día en el mercado, uno tiene pocas excusas para saltarse una de las recomendaciones más básicas a la hora de mantener relaciones sexuales, el uso del condón es algo primordial tanto para evitar embarazos no deseados como para no andar pasando enfermedades de transmisión sexual.

Si uno realmente quiere disfrutar de la penetración o el sexo oral sin perder prácticamente ninguna sensación lo suyo es probar con los condones finos, una pequeña maravilla de la ciencia que consigue condones con un grosor de hasta 0,05 mm, o lo que es lo mismo, más finos que el cabello humano! – que suele ser de entre 0,06 mm y 0,09 mm –.

Es el caso de fabricantes como Control o RFSU, que han pasado algunos de sus condones por la refinería para ofrecernos el Control Adapta Finissimo y el RFSU Thin respectivamente:

* El Control Adapta Finissimo tiene dos ventajas principales, por un lado el sistema Adapta que hace que el condón se acople mejor a la forma del pene, y por otro lado el hecho de ser tan fino que casi ofrece las mismas sensaciones que una penetración a pelo. Lo puedes encontrar en cajas de 12, están fabricados con látex de caucho natural y es totalmente liso, sin texturas.
* Por otro lado está el RFSU Thin, una marca quizás un poco menos conocida, pero quizás te interese saber que RFSU es el acrónimo en sueco de una ONG llamada “Asociación Sueca para la Educación Sexual”, que fue fundada en la primera mitad del siglo XX y que se financia en buena medida por la venta de condones. Su modelo RFSU Thin no tiene la forma ergonómica del anterior, pero si ostenta el título del condón más fino del mercado, y lo puedes encontrar en cajas de 10 unidades.

Es inevitable. El hombre no puede dejar de mirar las curvas femeninas; formas que él asocia inconscientemente a la salud reproductiva de la mujer en todas las culturas. En 12 centésimas de segundo el cerebro masculino decide si una mujer le resulta interesante sexualmente o no. Los varones poseen un gen que predispone a la infidelidad y una hormona provoca que, después de hacer el amor, ellos se queden dormidos.

¿Qué tienen los hombres en el cerebro?

El cerebro masculino está en manos de una mujer. Se llama Louann Brizendine y es una de las neuropsiquiatras más prestigiosas del mundo.

La científica estadounidense se ha adentrado en la estructura cerebral y en la biología hormonal del hombre para tratar de averiguar qué y cómo piensa, y por qué actúa como actúa.

“Lo que sabemos de los estereotipos de hombres y mujeres es que los hombres siempre están pensando en el sexo. Lo cierto es que la testosterona durante toda la vida del hombre oscila entre un 10 y un 15 por ciento más que en la mujer”, es decir, que el hombre piensa en el sexo tres veces más que la mujer.

La autora asegura que cerebro masculino y femenino ya se diferencian durante la gestación, que hombres y mujeres utilizan diferentes circuitos cerebrales para procesar la información espacial y resolver problemas emocionales. Además, explica que la zona para el ejercicio de la sexualidad es dos veces y media mayor en el cerebro masculino que en el femenino.

Es al final de la vida, en la tercera edad, cuando hormonalmente el cerebro masculino y femenino se asemejan más.

En ocasiones puede ser un tema que genere malestar en la pareja, sobre todo si una no ha tenido varias experiencias sexuales como para darse cuenta de que no es cosa particular, sino algo bastante habitual el que un hombre decida salir de la cama poco después del sexo.

¿Por qué quedarse en la cama después del coito? Esto seguro que más de uno se lo pregunta, quizás porque ignora que las mujeres no pierden tan rápidamente el estado de excitación o éxtasis tras el orgasmo, sino que lo van perdiendo poco a poco y esos instantes ellas tienen ganas de compartirlo con su amante.

Hoy te damos 3 razones para quedarse en la cama después del sexo!

• La mujeres tardan en recuperarse

Con esto creo que no estoy contando nada nuevo, pero por si alguno anda un poco despistado debe saber que el orgasmo femenino se divide en varias fases, desde la excitación pasan a la meseta, de ahí al fabuloso orgasmo y finalmente tienen una fase resolutiva donde todo vuelve a la normalidad: tanto el clítoris como el útero vuelven a su posición de reposo, y la vagina se contrae.

Aparte de lo puramente físico, la mujer necesita o disfruta de la compañía, los besos o los mimos mientras va descendiendo del estado de éxtasis, le gusta sentirse querida y por tanto es un error marcharse cuando ella está en esta fase resolutiva, lo que le provoca es una pequeña sensación de abandono o frustración.

• Lo prometido es deuda

Durante los preliminares antes de hacer el amor, o incluso antes si ella no estaba muy animada, muchos hombres recurren a promesas de amor eterno o confesiones cariñosas, pero tras correrse las promesas se esfuman como el humo, ya que ellos sienten la necesidad de pasar página y hacer otra cosa diferente.

No es que lo hagan con premeditación y alevosía, simplemente sus fases son más cortas, aunque si lo ves desde el punto de vista de la mujer es normal que se sienta estafada. Así que si prometes cosas tendrás que asumir un poco tu responsabilidad y no dejarla tirada después del sexo, sobre todo si ella ha aceptado hacer el amor un poco por darnos placer, lo menos que uno puede hacer para no decepcionarla es quedarse un ratito en la cama después del sexo.

• El acto sexual no es sólo el orgasmo

Como he comentado antes, el orgasmo en si no es más que una de las fases. Aunque también es cierto que al ser más cortas estas mismas etapas en el hombre, puede que no se le pase por la cabeza o no tenga la empatía como para deducir lo que puede pensar o sentir la mujer después del sexo.

Las caricias y besos tras el orgasmo son muy apreciados por la mujer, con lo cual darle la espalda para dormir, irse a ver la tele, echar un vistazo al Facebook, o algo peor resulta un poco chocante, y la puede hacer sentir abandonada, ya que naturalmente ve como pareces haber perdido el interés de pronto.

También los hay que les da por darse una ducha después del coito, aquí me incluyo… y aunque entiendo que ella puede pensar que para uno el sexo es algo sucio, personalmente quizás mi excusa sea el estar habituado a que tras una actividad física hay que darse un ducha, luego suelo volver a la cama

Resumiendo, sea cual sea la actividad que nos impulsa a salir de la cama después del sexo, deberíamos reprimirla por unos minutos para evitar ese sentimiento de abandono, a fin de cuentas no cuesta nada y nos ayudaría a ganar puntos como amante.